خواص به از کاهش آکنه و التهاب پوست گرفته تا تسکین دردهای قاعدگی.
از خواص این میوه می توان به مبارزه با رادیکال های آزاد، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم فشار خون و بهبود بافت پوست اشاره کرد. این میوه سرشار از فیبر، ویتامین ها به ویژه ویتامین C و مواد معدنی مهمی مانند پتاسیم، مس و آهن است.
میوه (Cydonia Oblonga) میوه ای باستانی است که در مناطق مختلف آسیا و مدیترانه می روید. این میوه ده ها سال است که در طب سنتی استفاده می شود. اما تحقیقات علمی در مورد فواید آن هنوز در مراحل اولیه است. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده به بررسی مزایا و معایب این میوه معطر و خواص به خام می پردازیم. با مجله آنلاین پارسی دی همراه باشید.
فواید میوه برای سرماخوردگی
میوه برای تقویت سیستم ایمنی در هنگام سرماخوردگی بسیار مفید است. سایر فواید این میوه در درمان سرماخوردگی عبارتند از:
سرشار از ویتامین C: ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی مهم است. این ویتامین به بدن کمک می کند تا به طور موثرتری با عفونت ها مبارزه کند و از شدت و مدت سرماخوردگی می کاهد.
خواص ضد التهابی: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها و کورستین است که التهاب را کاهش می دهد. این ترکیبات می توانند گلودرد را تسکین دهند و تحریک تنفسی ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهند.
فواید میوه برای کودکان
میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند که می تواند برای کودکان بسیار مفید باشد. فواید این میوه برای کودکان عبارتند از:
تقویت سیستم ایمنی: این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر عفونت ها و بیماری ها می شود.
فواید میوه برای کبد
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها به ویژه پلی فنول ها است که به محافظت از کبد کمک می کند. این میوه می تواند به طور موثری متابولیسم بدن را تنظیم کند و در نتیجه به طور غیرمستقیم از تجمع چربی و التهاب در این اندام جلوگیری کند. علاوه بر این، فیبر موجود در میوه ها می تواند هضم را بهبود بخشد و به حذف سموم از بدن کمک کند.
خواص میوه ها برای کلیه ها.
خواص ضد التهابی این میوه می تواند التهاب مزمن را که عامل بسیاری از بیماری های کلیوی است کاهش دهد و عملکرد کلیه را بهبود بخشد. علاوه بر این، این میوه به دلیل داشتن پتاسیم کم، ممکن است برای رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مناسب باشد. با این حال، قبل از افزودن این میوه به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.